Simptom perimenopause termasuk senggugut, gangguan tidur, perubahan emosi dan masalah pundi kencing. Fahami tanda awal dan bila perlu berjumpa doktor.
Amalkan cara hidup sihat untuk melambatkan menopaus secara semula jadi dan kurangkan kesan penuaan pada wanita.
Ketahui ciri-ciri haid menjelang menopause dengan panduan lengkap untuk wanita. Fahami perubahan kitaran haid dan simptom yang mungkin berlaku.
Menopause marks a significant life transition, and at Klinik Azurose, we’re here to help you navigate it with confidence and ease. Get expert advice on managing symptoms like hot flashes, mood changes, and sleep disturbances, along with tips for maintaining long-term health. From hormone therapy options to lifestyle adjustments, our articles offer clear, compassionate guidance with the knowledge and support you deserve.
