Implanon ialah alat kontraseptif kecil dan fleksibel yang diletakkan di bawah kulit lengan atas dan melepaskan hormon yang dipanggil progestin. Ia sangat berkesan, mencegah kehamilan lebih daripada 99% pengguna, dan memberikan perlindungan jangka panjang sehingga tiga tahun.
Seperti semua kontraseptif hormon, ia mempunyai potensi kesan sampingan. Mengetahui apa yang mungkin berlaku membantu anda membuat keputusan dengan lebih bijak dan menguruskan sebarang perubahan dengan lebih yakin.
Cara Perancang Implanon Berfungsi
Implan itu sendiri bersaiz kecil, kira-kira sebesar batang mancis. Ia berfungsi dengan melepaskan dos progestin secara berterusan — hormon yang menghentikan ovulasi, menebalkan mukus serviks untuk menghalang sperma, dan menipiskan lapisan rahim supaya implantasi menjadi kurang kemungkinan. Oleh kerana hormon dilepaskan terus ke dalam aliran darah, ia memberi kesan kepada tubuh secara sistemik, bukan hanya pada lokasi implan.
Kesan sistemik ini menjelaskan mengapa sesetengah pengguna mengalami perubahan selain daripada kontrasepsi, seperti ketidakteraturan haid, perubahan mood, atau perubahan keadaan kulit.
Kesan Implanon yang Mungkin Anda Perasan
Ramai wanita bertoleransi dengan Implanon dengan baik, tetapi sesetengah menyedari perubahan, terutamanya pada beberapa bulan pertama selepas pemasangan. Kesan sampingan ini berlaku kerana implan melepaskan dos progestin yang menjejaskan paras hormon di seluruh badan.
Perubahan Haid
Ketidakteraturan haid adalah kesan sampingan yang paling kerap dilaporkan. Wanita mungkin mengalami spotting antara haid, pendarahan yang berpanjangan, haid yang lebih banyak, atau dalam beberapa kes, ketiadaan haid sepenuhnya. Sebanyak 20% pengguna Implanon berhenti haid sepenuhnya semasa menggunakan implan. Perubahan ini disebabkan oleh penipisan lapisan rahim dan perubahan paras hormon.
Walaupun pada awalnya mungkin membimbangkan, kesan ini tidak berbahaya dan biasanya boleh dipulihkan selepas implan dikeluarkan.
Kesakitan Payudara
Sesetengah pengguna mengalami kesakitan, bengkak, atau rasa berat di payudara, mirip simptom pra-haid. Kesakitan ini biasanya ringan dan selalunya hilang dalam beberapa bulan pertama apabila badan menyesuaikan diri dengan paras hormon. Memakai bra sokongan dan mengelakkan kafein atau makanan tinggi garam boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan.
Sakit Kepala dan Migrain
Perubahan hormon akibat progestin boleh mencetuskan sakit kepala atau migrain ringan bagi sesetengah pengguna. Kebanyakan boleh dikawal dengan ubat tahan sakit yang dijual bebas, tetapi wanita dengan sejarah migrain teruk perlu berbincang dengan doktor mengenai risiko sebelum pemasangan.
Jerawat dan Perubahan Kulit
Progestin boleh mempengaruhi pengeluaran minyak di kulit, menyebabkan jerawat atau perubahan tekstur kulit bagi sesetengah pengguna. Kesan ini berbeza bergantung pada jenis kulit individu dan sensitiviti hormon.
Menjaga rutin penjagaan kulit yang konsisten, mengelakkan produk berasaskan minyak yang berat, dan berunding dengan pakar dermatologi jika perlu boleh membantu menguruskan perubahan ini.
Perubahan Mood
Sesetengah pengguna melaporkan mudah marah, perubahan mood, atau kemurungan ringan pada tempoh penyesuaian awal. Kontraseptif hormon boleh menjejaskan neurotransmitter yang terlibat dalam pengawalan mood, yang mungkin menjelaskan perubahan ini.
Tempoh Haid Berpanjangan dengan Implanon
Seperti yang disebutkan sebelum ini, sesetengah wanita mengalami haid yang lebih ringan atau langsung tidak haid, tetapi ada juga yang mendapati pendarahan mereka menjadi lebih banyak, tidak tetap, atau berpanjangan. Lapisan rahim boleh terjejas secara berbeza apabila ia menjadi lebih nipis dan kurang stabil, yang menyebabkan simptom berikut:
- Spotting atau pendarahan di antara haid
- Episod pendarahan tiba-tiba yang lebih banyak
- Haid lebih lama daripada biasa
Ketidakteraturan ini tidak berbahaya tetapi boleh menjadi tidak selesa atau mengganggu, terutamanya bagi wanita yang sebelum ini mempunyai kitaran haid yang sangat tetap. Bagi kebanyakan wanita, pendarahan tidak tetap atau berpanjangan akan bertambah baik dari masa ke masa, selalunya selepas 3–6 bulan pertama.
Hubungi doktor anda segera jika anda mengalami:
- Pendarahan yang jauh lebih banyak daripada haid biasa
- Pendarahan yang berlangsung lebih daripada dua minggu tanpa berkurang
- Sebarang keputihan atau tanda jangkitan di tapak pemasangan
- Sakit teruk, pening, atau keletihan
Simptom ini mungkin menunjukkan komplikasi atau perlunya pelarasan pada pelan kontraseptif anda.
Kesan Sampingan yang Kurang Biasa atau Lebih Serius
Walaupun jarang, sesetengah wanita mungkin mengalami kesan sampingan tambahan atau lebih serius, termasuk:
- Peningkatan berat badan atau perubahan selera makan
- Sakit kepala atau migrain teruk yang memerlukan penilaian perubatan
- Reaksi alahan atau jangkitan di lokasi pemasangan
- Sista ovari, biasanya jinak dan sembuh sendiri
Kesan ini tidak kerap berlaku, tetapi sebarang simptom yang berterusan, teruk, atau membimbangkan harus segera dibincangkan dengan doktor.
Langkah-langkah untuk Menguruskan Kesan Sampingan
Banyak kesan sampingan, terutamanya pendarahan tidak tetap, biasanya bertambah baik dari masa ke masa. Strategi mudah boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan:
Kira Kitaran Haid Anda
Menyimpan catatan haid sangat membantu. Dengan merekodkan hari anda mengalami pendarahan, spotting, atau kekejangan, anda boleh merancang hari yang lebih berat dan bersedia. Jejak kitaran juga membolehkan doktor menentukan jika sebarang intervensi diperlukan.
Bagi wanita yang mengalami pendarahan tidak tetap atau berpanjangan, langkah ini sangat penting untuk membezakan antara penyesuaian hormon normal dan pendarahan yang mungkin menunjukkan komplikasi.
Gunakan Ubat Sakit
Kekejangan ringan, sakit kepala, atau kesakitan pada payudara boleh dikawal dengan ubat sakit yang dijual bebas seperti ibuprofen atau acetaminophen. Menggunakan kompres hangat pada bahagian abdomen bawah atau memakai bra penyokong juga boleh mengurangkan ketidakselesaan.
Untuk sakit kepala atau migrain akibat perubahan hormon, memastikan hidrasi mencukupi, tidur yang teratur, dan mengelakkan pencetus seperti pengambilan kafein berlebihan boleh memberikan kelegaan tambahan.
Amalkan Gaya Hidup Sihat
Diet seimbang dan senaman teratur boleh membantu menstabilkan hormon, meningkatkan tahap tenaga, dan menyokong kesejahteraan keseluruhan. Mengambil makanan kaya nutrien seperti buah-buahan, sayur-sayuran, protein tanpa lemak, dan bijirin penuh boleh mengurangkan keletihan dan meminimumkan risiko perubahan berat badan.
Aktiviti fizikal ringan hingga sederhana, seperti berjalan, yoga, atau berenang, juga boleh membantu melegakan kekejangan, meningkatkan mood, dan memperbaiki peredaran darah.
Kadang-kadang, menukar kaedah kontraseptif mungkin penyelesaian terbaik jika kesan sampingan mengganggu. Pilihan boleh termasuk kaedah hormon lain dengan profil hormon berbeza atau pendekatan bukan hormon, bergantung pada keperluan dan sejarah perubatan anda.
Matlamatnya adalah untuk mencari penyelesaian yang seimbang antara kontrasepsi yang berkesan dan keselesaan serta kualiti hidup.
Klinik Kesihatan Wanita di Cheras, KL
Dapatkan Nasihat untuk Pemasangan Perancang Implanon di Klinik Azurose
Implanon ialah pilihan kontraseptif yang sangat berkesan dan mudah, memberikan perlindungan jangka panjang. Kebanyakan kesan sampingan boleh dikawal dan biasanya bertambah baik dari masa ke masa, dengan perubahan haid menjadi yang paling biasa.
Dengan memahami apa yang dijangka, termasuk corak pendarahan tidak tetap, kesakitan atau bengkak payudara, perubahan mood, atau jerawat, anda boleh membuat pilihan yang lebih tepat dan mengambil langkah proaktif untuk menguruskan ketidakselesaan.
Jika anda sedang mempertimbangkan Implanon dan mempunyai soalan lanjut, hubungi doktor kami di Klinik Azurose. Kami akan menasihati anda mengenai kaedah kontrasepsi yang sesuai untuk anda.
