Tanda Fibroid Membesar Sebelum Pecah – Saiz Fibroid yang Bahaya
Bagi ramai wanita, hari-hari menjelang haid penuh dengan ketidakselesaan dan perubahan mood. Ada yang mungkin mengalami kembung perut ringan, mudah marah, dan keletihan, manakala yang lain mungkin menghadapi simptom yang lebih teruk dan mengganggu. Jika anda pernah tertanya-tanya sama ada simptom yang dialami adalah gejala PMS yang biasa atau sesuatu yang lebih serius, anda tidak keseorangan.
Memahami perbezaan antara Sindrom Pramenstruasi (PMS) dan Gangguan Disforik Pramenstruasi (PMDD) boleh membantu anda mendapatkan rawatan yang tepat dan menguruskan simptom dengan berkesan.
Apa Itu PMS?
Sindrom Pramenstruasi (PMS) adalah keadaan biasa yang mempengaruhi wanita pada fasa luteal kitaran haid mereka. Ia dicirikan oleh gabungan simptom fizikal dan emosi yang muncul kira-kira seminggu atau dua minggu sebelum haid bermula. Simptom-simptom ini biasanya berkurangan setelah haid bermula, dan walaupun ia boleh menyebabkan ketidakselesaan, ia biasanya tidak mengganggu kehidupan seharian.
Beberapa simptom PMS yang paling biasa termasuk:
Simptom fizikal: Kembung perut, sakit payudara, sakit kepala, keletihan, dan kekejangan.
Simptom emosi: Perubahan mood, mudah marah, kegelisahan, dan perasaan sedih.
Penyelidikan menunjukkan bahawa hampir 80% wanita mengalami beberapa bentuk PMS semasa tahun reproduktif mereka, dengan simptom yang berbeza dari ringan hingga sederhana. Bagi kebanyakan wanita, simptom PMS boleh dikawal dengan perubahan gaya hidup, ubat tanpa preskripsi, atau penyesuaian diet.
Apa Itu PMDD?
Sebaliknya, Gangguan Disforik Pramenstruasi (PMDD) adalah bentuk PMS yang lebih teruk. Ia adalah keadaan kronik yang memberi kesan kepada peratusan wanita yang lebih kecil, tetapi kesannya boleh menjadi lebih mendalam. PMDD bukan sekadar kembung perut atau perubahan mood ringan — ia boleh menyebabkan simptom emosi dan fizikal yang sangat melemahkan dan mengganggu kehidupan seharian secara ketara.
Simptom PMDD termasuk:
Simptom fizikal: Keletihan yang teruk, sakit sendi atau otot, sakit kepala, kembung perut, dan peningkatan berat badan yang ketara.
Simptom emosi: Perubahan mood yang ekstrem, mudah marah, kemurungan, perasaan putus asa, dan kebimbangan. Sesetengah wanita mungkin mengalami pemikiran mencederakan atau bunuh diri.
PMDD boleh bertahan sehingga dua minggu sebelum haid, dan simptomnya boleh menjadi begitu teruk sehingga ia mempengaruhi hubungan, pekerjaan, dan kualiti hidup secara keseluruhan. Sebenarnya, 3-8% wanita usia reproduktif menderita PMDD, dan keadaan ini sering disalah diagnos sebagai kemurungan atau gangguan mood lain.
Perbezaan Utama Antara PMS dan PMDD
Walaupun PMS dan PMDD mempunyai beberapa simptom yang sama, terdapat perbezaan kritikal yang membezakan kedua-duanya. Yang paling ketara adalah tahap keparahan simptom. Berikut adalah perbandingan ringkas:
| PMS | PMDD | |
|---|---|---|
| Keparahan Simptom | Simptom biasanya ringan hingga sederhana dan tidak mengganggu aktiviti harian. | Simptom sangat teruk dan melemahkan, mempengaruhi kerja, hubungan, dan aktiviti sosial. |
| Tempoh | Simptom bertahan beberapa hari hingga seminggu sebelum haid bermula. | Simptom boleh bertahan 1-2 minggu sebelum haid bermula dan berterusan sepanjang haid. |
| Kesan Emosi | Irritabiliti ringan atau perubahan mood adalah perkara biasa. | Gangguan emosi yang ekstrem, seperti kemurungan teruk dan marah, adalah tipikal. |
| Kesan Fizikal | Simptom fizikal biasa seperti kembung perut dan kelembutan payudara boleh diuruskan. | Simptom fizikal menyebabkan keletihan, sakit sendi, dan rasa kembung yang teruk. |
Punca dan Faktor Risiko PMS dan PMDD
PMS dan PMDD kedua-duanya dipercayai berkaitan dengan fluktuasi hormon yang berlaku semasa kitaran haid, tetapi PMDD nampaknya melibatkan kepekaan yang lebih tinggi terhadap perubahan hormon ini.
Bagi PMS, perubahan hormon pada fasa luteal (selepas ovulasi) boleh menyebabkan simptom seperti kembung, keletihan, dan perubahan mood. Faktor lain seperti stres, diet yang tidak sihat, dan kekurangan senaman boleh memburukkan simptom. Genetik juga memainkan peranan, kerana wanita yang mempunyai sejarah keluarga PMS lebih berkemungkinan mengalaminya.
PMDD juga berkaitan dengan fluktuasi hormon, tetapi dalam kes ini, wanita nampaknya mempunyai kepekaan yang lebih tinggi terhadap perubahan estrogen dan progesteron. Selain itu, wanita yang mempunyai sejarah kemurungan, kecemasan, atau gangguan mood lain berisiko lebih tinggi untuk menghidap PMDD. Terdapat juga bukti yang menunjukkan bahawa genetik dan faktor persekitaran seperti stres memainkan peranan dalam perkembangannya.
Mendiagnosis Masalah PMS dan PMDD
Doktor biasanya mendiagnosis PMS bergantung pada corak simptom yang berlaku pada fasa luteal kitaran haid. Simptom biasanya akan reda apabila haid bermula, yang merupakan petunjuk kuat untuk PMS.
Mendiagnosis PMDD, bagaimanapun, lebih kompleks. Doktor menggunakan kriteria tertentu yang digariskan dalam DSM-5 untuk mendiagnosis PMDD. Simptom mesti berlangsung selama sekurang-kurangnya dua kitaran berturut-turut dan mengganggu kehidupan harian secara signifikan. Beberapa wanita mungkin diminta untuk menjejaki simptom mereka selama beberapa bulan untuk membantu diagnosis.
Oleh kerana simptom PMDD boleh bertindih dengan keadaan kesihatan mental lain, seperti kemurungan dan kecemasan, adalah penting bagi penyedia penjagaan kesihatan untuk menolak punca-punca lain sebelum membuat diagnosis.
Pilihan Rawatan Untuk PMS dan PMDD
Untuk PMS
Bagi kebanyakan wanita, simptom PMS boleh diringankan dengan rawatan mudah seperti ubat penahan sakit yang boleh didapati di kaunter (ibuprofen atau asetaminofen), kawalan kelahiran hormon, dan perubahan gaya hidup. Senaman secara tetap, diet seimbang, dan teknik pengurusan tekanan seperti meditasi juga boleh membantu mengurangkan simptom.
Untuk PMDD
PMDD memerlukan rawatan yang lebih agresif. Antidepresan (SSRIs atau SNRIs), ubat anti-kecemasan, dan rawatan hormon sering diberikan untuk membantu mengurus simptom. Dalam beberapa kes, terapi mungkin disyorkan untuk menangani simptom emosi. Jika simptom sangat teruk, pilihan pembedahan seperti penekanan ovari atau histerektomi mungkin dipertimbangkan.
Walaupun fibroid pecah jarang berlaku, terdapat beberapa keadaan yang meningkatkan kemungkinan kejadian ini. Fibroid yang lebih besar atau yang terletak di permukaan luar rahim lebih cenderung mengalami trauma. Kehamilan, dengan perubahan hormon dan pengembangan rahim, juga boleh meningkatkan risiko pecah. Prosedur perubatan yang mengganggu aliran darah ke fibroid, seperti embolisasi, mungkin juga menyebabkan komplikasi.
Klinik Kesihatan Wanita di Alam Damai Cheras
Dapatkan Rawatan Masalah Prahaid di Klinik Azurose
Memahami perbezaan antara PMS dan PMDD boleh membantu wanita mengurus simptom mereka dan mendapatkan rawatan yang sesuai. Walaupun PMS adalah biasa dan sering dapat dikendalikan dengan perubahan gaya hidup, PMDD memerlukan penjagaan yang lebih intensif.
Mengenal pasti tanda-tanda lebih awal dan berunding dengan doktor boleh membuat perbezaan besar dalam mengurus keadaan ini dan mengekalkan kualiti hidup yang baik. Jika simptom anda teruk atau semakin teruk, jangan ragu untuk menghubungi dan melawat Klinik Azurose.