Bagi kebanyakan ibu, terutamanya ibu baru, pengalaman menyusu si kecil sering kali dicabar dengan masalah puting melecet, pecah, atau sakit yang amat sangat.
Ramai yang menganggap sakit puting itu “biasa” pada awal penyusuan, tetapi hakikatnya, penyusuan yang betul sepatutnya tidak menyakitkan. Jika anda sedang bergelut dengan kesakitan setiap kali bayi ingin menyusu, artikel ini boleh membantu.
Punca Puting Terasa Sakit?
Lekapan Tidak Sempurna: Jika bayi hanya menghisap pada hujung puting dan tidak mengambil sebahagian besar kawasan gelap payudara (areola), tekanan tersebut akan menyebabkan kulit melecet.
Posisi Menyusu: Kedudukan bayi yang tidak stabil menyebabkan mereka terpaksa “bergantung” pada puting untuk kekal di payudara.
Masalah Anatomi Bayi: Keadaan seperti lidah pendek (tongue-tie) boleh menghalang bayi daripada melakukan lekapan yang efisien.
Salah Guna Pam Susu: Penggunaan corong pam yang tidak mengikut saiz atau kuasa sedutan yang terlalu tinggi boleh mencederakan tisu payudara.
Jika Puting Terasa Pedih: Adakah Ia Normal?
Rasa pedih yang tajam pada saat bayi mula menghisap adalah perkara biasa bagi ibu baru, tetapi ia sepatutnya hilang selepas 30 saat pertama. Namun, jika rasa pedih itu berlarutan sepanjang sesi menyusu, ia adalah tanda amaran yang tak patut diabaikan.
Selain lekapan yang salah, rasa pedih yang menyucuk-nyucuk (seperti terkena jarum) selepas sesi menyusu mungkin menandakan jangkitan kulat atau “Thrush”. Ia juga boleh disebabkan oleh saluran susu tersumbat atau keradangan pada saraf payudara.
Cuba tukar posisi penyusuan untuk mengurangkan tekanan pada satu-satu kawasan. Jika kawasan areola nampak terlalu merah dan berkilat disertai rasa pedih yang amat sangat, segera berjumpa doktor kerana anda mungkin memerlukan krim antikulat.
Apa Perlu Buat Jika Puting Mula Berdarah?
Adakah susu berdarah selamat untuk bayi? Ya, ia tidak membahayakan bayi. Kadangkala bayi mungkin akan memuntahkan semula susu yang bercampur darah atau najis mereka kelihatan sedikit gelap, namun itu adalah perkara biasa dalam situasi ini.
Langkah Penjagaan Luka
- Campurkan setengah sudu teh garam ke dalam secawan air suam. Rendam atau tuam puting yang luka selama beberapa minit untuk membersihkan kuman dan mempercepatkan penyembuhan.
- Jika sakit terlalu kuat untuk menyusu secara terus, anda boleh memerah susu menggunakan tangan dengan lembut untuk mengelakkan bengkak, sambil memberi masa untuk luka itu tertutup.
Cara Hilangkan Sakit & Rawatan Awal di Rumah
Tuaman Sejuk
Menyapu tuala sejuk atau pek ais yang dibalut kain sebelum menyusu boleh membantu “mematikan” rasa sakit seketika (kebas).
Mulakan dengan Payudara yang Kurang Sakit
Bayi biasanya menghisap paling kuat pada awal penyusuan kerana lapar. Mulakan dengan payudara yang sihat, kemudian beralih ke bahagian yang sakit setelah bayi lebih tenang.
Teknik Lekapan "C-Hold"
Pastikan mulut bayi terbuka luas (seperti menguap) sebelum memasukkan payudara. Pastikan dagu bayi menyentuh payudara dan bibir bawahnya terlipat ke luar. Lebih banyak areola masuk ke dalam mulut bayi, lebih kurang tekanan pada puting anda.
Hentikan Hisapan dengan Lembut
Jangan tarik puting keluar secara paksa dari mulut bayi. Masukkan jari kelingking anda secara perlahan di celah bibir bayi untuk memutuskan tekanan hisapan terlebih dahulu.
Gunakan Susu Ibu Sendiri
Susu ibu mempunyai sifat antibakteria dan penyembuh semula jadi. Selepas tamat sesi menyusu, titiskan sedikit susu pada puting dan biarkan ia kering secara semula jadi. Ini adalah rawatan paling senang dan berkesan!
Krim Lanolin Gred Perubatan
Gunakan krim berasaskan lanolin yang selamat untuk bayi. Ia membantu mengekalkan kelembapan kulit dan mempercepatkan penyembuhan luka tanpa perlu dibasuh sebelum penyusuan seterusnya.
Berikan Puting "Bernafas"
Elakkan memakai bra yang terlalu ketat. Jika boleh, biarkan puting terdedah kepada udara seketika selepas menyusu. Jika anda menggunakan pelapik payudara (nursing pads), pastikan ia sentiasa kering dan kerap ditukar untuk mengelakkan jangkitan kulat.
Bila Perlu Berjumpa Doktor
Sakit puting biasanya akan berkurangan sebaik sahaja teknik lekapan dibetulkan. Namun, segera dapatkan bantuan doktor atau kaunselor laktasi jika:
- Puting mengeluarkan darah yang banyak atau nanah.
- Anda mengalami demam tinggi, menggigil, atau terdapat tompok merah yang panas pada payudara (tanda awal Mastitis).
- Terdapat tompokan putih di dalam mulut bayi atau pada puting anda (mungkin jangkitan kulat atau thrush).
- Sakit tetap berlarutan walaupun posisi dan lekapan telah diperbaiki.
Dapatkan Rawatan untuk Puting Sakit di Klinik Azurose
Sakit puting bukanlah satu “pengorbanan” yang wajib dilalui oleh semua ibu. Ia adalah isyarat badan bahawa terdapat sesuatu yang perlu diperbetulkan. Jangan malu untuk meminta bantuan daripada doktor pakar wanita. Setiap ibu berhak menikmati perjalanan penyusuan yang selesa dan membahagiakan.
